{"id":3061,"date":"2014-12-17T08:30:50","date_gmt":"2014-12-17T11:30:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dialhost.com.br\/?p=3061"},"modified":"2014-12-17T08:30:50","modified_gmt":"2014-12-17T11:30:50","slug":"cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/","title":{"rendered":"Cinco regras de ouro para a gest\u00e3o do tempo"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3062\" aria-describedby=\"caption-attachment-3062\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blog.dialhost.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/gestao-de-tempo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3062\" src=\"http:\/\/blog.dialhost.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/gestao-de-tempo.jpg\" alt=\"Imagem ilustrativa\" width=\"700\" height=\"420\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3062\" class=\"wp-caption-text\">Imagem ilustrativa<\/figcaption><\/figure>\n<p>Se uma das suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo \u00e9 parar de procrastinar e ser mais produtivo, cuidado. Suas melhores inten\u00e7\u00f5es podem ser rapidamente subvertidas por sua rotina de trabalho.<\/p>\n<p>Na opini\u00e3o do especialista Jason Womack, autor do livro &#8220;Your Best Just Got Better: Work Smarter, Think Bigger, Make More&#8221;, mudar a forma como fazemos o nosso trabalho para melhorar a nossa produtividade \u00e9 uma tarefa dif\u00edcil, porque nossos processos tornam-se h\u00e1bitos. E, em muitos casos, esses h\u00e1bitos nos fizeram bem sucedidos (mesmo que, muitas vezes, tenham nos levado ao limite da sanidade).<\/p>\n<p>&#8220;Um gerente de n\u00edvel m\u00e9dio, por exemplo, tem provavelmente o h\u00e1bito de viver movido pelo alerta de e-mail e do Whatsapp&#8221;, diz Womack, e ele provavelmente foi recompensado por sua capacidade de resposta. &#8220;Ser\u00e1 dif\u00edcil mudar seu h\u00e1bito de resposta pavloviana.&#8221;<\/p>\n<p>O maior erro que os profissionais cometem quando se trata de gest\u00e3o de tempo continua sendo usar o seu tempo para atividades que n\u00e3o merecem dois minutos de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&#8220;Eles continuam escrevendo um e-mail mesmo j\u00e1 tendo respondido \u00e0 pergunta na linha de assunto. Prolongam a conversa ao telefone depois de j\u00e1 terem abordado a finalidade da chamada. Permanecem na sala de reuni\u00f5es ap\u00f3s os pontos do encontro j\u00e1 terem sido cobertos.&#8221;<\/p>\n<p>Para impedir que voc\u00ea cometa os mesmos erros, Womack preparou cinco dicas de gerenciamento de tempo que considera mais eficazes para o aumento da produtividade.<\/p>\n<p><strong>1. Atenha-se \u00e0 regra de 15 minutos<\/strong><br \/>\nWomack recomenda organizar o seu dia de trabalho em peda\u00e7os de 15 minutos. Segundo o especialista porque 15 minutos \u00e9 tempo suficiente para fazer alguma coisa e curto o suficiente para organizar o seu dia. Se voc\u00ea trabalha oito horas por dia, voc\u00ea tem 32 per\u00edodos de 15 minutos. A jornada de trabalho de 10 horas rende 40 per\u00edodos de 15 minutos.<\/p>\n<p>Quando voc\u00ea tem que agendar uma reuni\u00e3o ou confer\u00eancia que pode ter uma hora de dura\u00e7\u00e3o, Womack recomenda inici\u00e1-la 15 minutos ap\u00f3s a hora e termin\u00e1-la na hora. Ele acredita que as pessoas podem realizar em 45 minutos (isto \u00e9, tr\u00eas per\u00edodos de 15 minutos) tudo o que pensam precisar de 60 minutos para fazer. Uma reuni\u00e3o de 45 minutos obriga voc\u00ea a ter foco e ir direto ao ponto e ainda rende 15 minutos extras para cuidar de outro item da sua lista de afazeres.<\/p>\n<p><strong>2. Saiba dar uma tarefa por conclu\u00edda<\/strong><br \/>\nContinuar a trabalhar em algo quando j\u00e1 se fez o que essencialmente era para ter sido feito \u00e9 uma significativa perda de tempo que a maioria dos profissionais sequer tem consci\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>3. Elimine as distra\u00e7\u00f5es<\/strong><br \/>\nO conselho Womack \u00e9 para evitar distra\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. Se seu gerente est\u00e1 propenso a interromp\u00ea-lo com perguntas, antecipe-se a ele. Transforme em rotina abord\u00e1-la para dar feedback de suas atividades, em hor\u00e1rios mais tranquilos para ele, logo no in\u00edcio do dia.<\/p>\n<p>Outra dica de Womack: Se voc\u00ea precisa fazer uma pergunta r\u00e1pida para algu\u00e9m, e deseja evitar o risco de ser pego em uma conversa prolongada em torno o assunto, ligue para a pessoa alguns minutos antes da hora cheia. H\u00e1 uma grande chance desta pessoa n\u00e3o ter tempo para bate-papo, tamb\u00e9m, por conta de um compromisso pr\u00e9-agendado.<\/p>\n<p><strong>4. Identifique verbos que precisam de aten\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nWomack recomenda organizar sua lista de afazeres em torno de verbos, como elabora\u00e7\u00e3o, revis\u00e3o, prepara\u00e7\u00e3o e programa\u00e7\u00e3o. Essas s\u00e3o tarefas que voc\u00ea pode geralmente completar em um per\u00edodo de 15 minutos e que ajudam a mover um projeto maior para a frente, diz ele.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem uma grande variedade de verbos em sua lista de afazeres, tais como planejar, discutir, criar ou implementar, tente substitu\u00ed-los por etapas da a\u00e7\u00e3o, acrescenta Womack. Isso vai ajud\u00e1-lo a reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de estar sobrecarregado.<\/p>\n<p><strong>5. Esteja preparado para um b\u00f4nus de tempo<\/strong><br \/>\nA pr\u00f3xima vez que voc\u00ea descobrir que seu voo atrasou ou o seu m\u00e9dico est\u00e1 atrasado, n\u00e3o fique irritado. Voc\u00ea acabou de ganhar um &#8220;b\u00f4nus&#8221;. Se voc\u00ea levar algum trabalho com voc\u00ea onde quer que v\u00e1, como sugere Womack, voc\u00ea ter\u00e1 a chance de realiz\u00e1-lo _ responder a um e-mail, retornar uma liga\u00e7\u00e3o, revisar uma proposta ou elaborar um plano.<\/p>\n<p>&#8212;&#8211;<\/p>\n<p>Artigo de Meridith Levinson, publicado no <a href=\"http:\/\/cio.com.br\/gestao\/2014\/12\/17\/cinco-regras-de-ouro-para-a-gestao-do-tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ComputerWorld<\/a>.\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\t\t\t\tSe uma das suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo \u00e9 parar de procrastinar e ser mais produtivo, cuidado. Suas melhores inten\u00e7\u00f5es podem ser rapidamente subvertidas por sua rotina de trabalho.\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3063,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[107,158,206],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cinco regras de ouro para a gest\u00e3o do tempo - Blog DialHost<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se uma das suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo \u00e9 parar de procrastinar e ser mais produtivo, cuidado. Suas melhores inten\u00e7\u00f5es podem ser subvertidas por sua rotina de trabalho.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cinco regras de ouro para a gest\u00e3o do tempo - Blog DialHost\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se uma das suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo \u00e9 parar de procrastinar e ser mais produtivo, cuidado. Suas melhores inten\u00e7\u00f5es podem ser subvertidas por sua rotina de trabalho.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog DialHost\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/DialHost\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DialHost\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-17T11:30:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/og-image.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@dialhost\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@dialhost\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"DialHost Internet\",\"url\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.facebook.com\/DialHost\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dialhost_oficial\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/dialhost-internet\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAiqiX8IiqTSfA8wQhpzgXQ\",\"https:\/\/twitter.com\/dialhost\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/marca-dialhost.png\",\"width\":81,\"height\":81,\"caption\":\"DialHost Internet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog DialHost\",\"description\":\"Os melhores conte\\u00fados sobre Desenvolvimento Web, Marketing e Neg\\u00f3cios\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\",\"name\":\"Cinco regras de ouro para a gest\\u00e3o do tempo - Blog DialHost\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2014-12-17T11:30:50+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-17T11:30:50+00:00\",\"description\":\"Se uma das suas resolu\\u00e7\\u00f5es de Ano Novo \\u00e9 parar de procrastinar e ser mais produtivo, cuidado. Suas melhores inten\\u00e7\\u00f5es podem ser subvertidas por sua rotina de trabalho.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/blog\/\",\"url\":\"\/blog\/\",\"name\":\"In\\u00edcio\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\",\"url\":\"\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/\",\"name\":\"Cinco regras de ouro para a gest\\u00e3o do tempo\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a0b10cbe35449dea173a06d4664f9fcc\"},\"headline\":\"Cinco regras de ouro para a gest\\u00e3o do tempo\",\"datePublished\":\"2014-12-17T11:30:50+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-17T11:30:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#webpage\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/cinco-regras-de-ouro-para-gestao-tempo\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"gest\\u00e3o de tempo,noticias,TI\",\"articleSection\":\"Dicas e Not\\u00edcias\",\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/a0b10cbe35449dea173a06d4664f9fcc\",\"name\":\"DialHost Internet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05feec2f99aef1c42b09aeaa637ee66f?s=96&r=g\",\"caption\":\"DialHost Internet\"},\"description\":\"H\\u00e1 mais de 18 anos proporcionando um servi\\u00e7o de hospedagem de sites voltado 100% na Experi\\u00eancia e Sucesso do Cliente, prezando a qualidade, transpar\\u00eancia e seguran\\u00e7a.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/DialHost\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dialhost_oficial\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/dialhost-internet\",\"https:\/\/twitter.com\/dialhost\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAiqiX8IiqTSfA8wQhpzgXQ\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dialhost.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}